Día Internacional de la Inmunología: concienciar para proteger nuestra salud

Cada 29 de abril se celebra el Día Internacional de la Inmunología, una fecha clave para divulgar la importancia del sistema inmunitario en la salud humana y promover el conocimiento sobre las enfermedades inmunológicas. Instituida por la European Federation of Immunological Societies (EFIS) en 2005, esta jornada busca acercar la ciencia a la sociedad, destacando cómo la inmunología influye en nuestra vida diaria y en la lucha contra infecciones, cánceres, alergias y enfermedades autoinmunes.

El sistema inmunológico es la defensa natural del cuerpo frente a amenazas como virus, bacterias, hongos o células anormales. Gracias a él, nuestro organismo puede detectar y neutralizar agentes dañinos, recordarlos y reaccionar de forma más rápida en futuras exposiciones. Esta capacidad de “memoria inmunológica” es la base de las vacunas, uno de los mayores logros de la medicina moderna.

Durante la pandemia de COVID-19, el papel de la inmunología fue más evidente que nunca. El desarrollo de vacunas en tiempo récord, el uso de terapias inmunomoduladoras y la comprensión del comportamiento del virus en el organismo fueron posibles gracias a décadas de investigación inmunológica. Sin embargo, aún hay mucho por descubrir, especialmente en lo que respecta a enfermedades complejas como el lupus, la esclerosis múltiple o las inmunodeficiencias primarias.

El Día Internacional de la Inmunología es también una oportunidad para rendir homenaje a los profesionales que trabajan en laboratorios, universidades, hospitales y centros de investigación, cuya labor silenciosa salva millones de vidas. Al mismo tiempo, sirve para fomentar vocaciones científicas entre los jóvenes, destacar el papel de la mujer en la ciencia y luchar contra la desinformación relacionada con la salud.

En todo el mundo, instituciones científicas y sanitarias organizan actividades como charlas, talleres, exposiciones, vídeos educativos y campañas en redes sociales. El objetivo es claro: hacer comprensible la inmunología para el público general, mostrar cómo impacta en su bienestar y generar una mayor conciencia sobre la necesidad de apoyar la investigación biomédica.

Una inmunidad equilibrada es esencial no solo para prevenir enfermedades, sino también para tratarlas. Por eso, el fortalecimiento del sistema inmunitario a través de una alimentación adecuada, el ejercicio regular, el descanso y, en ciertos casos, el uso de complementos alimenticios, es cada vez más valorado por profesionales de la salud y consumidores. Entidades como Fepadiet promueven el uso responsable y seguro de productos que pueden apoyar el sistema inmunológico, siempre dentro de un marco científico y regulado.

El Día Internacional de la Inmunología nos recuerda que la ciencia no solo cura, sino que también educa y empodera. Comprender cómo funciona nuestro sistema inmunitario es un paso clave para cuidarnos mejor, prevenir enfermedades y tomar decisiones informadas sobre nuestra salud.