Muchas veces al salir de trabajar o al final de la semana nos sentimos muy agotados y realmente no sabemos qué es lo que sucede, estamos seguros que más de alguna vez te has dicho a ti mismo que el estar sentado no cansa, así que lamento decirte pero eso no es verdad. Estar sentado por periodos de tiempo muy prolongados es muy dañino para tu…